2类人不易感染新冠肺炎 专家给出了这样的回应

进入2020年之后，一场突如其来的新冠肺炎疫情，也是严重影响了人们正常的生活习惯，现阶段，新冠疫情仍在全球范围内持续蔓延中。此前，李兰娟及其他专家表示，有2类人是不易感染新冠肺炎的，具体都有哪些人呢？下面小编带大家一起来看看。

首先，就是饮食有规律的这一类人了，俗话说“病从口入”，免疫力是抵抗病毒的“特效药”，而健康的饮食习惯能在很大程度上提高个人免疫力。例如，尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜、少吃油腻的食物、饮食中多喝水，注意清淡饮食，不要只吃肉，均衡营养最好。

第二类就是身体素质好的人了，一些人容易被病毒入侵，而一些人能安然无恙，无疑这类人的自身免疫力和抵抗力均是比较强的。因此，在平常的生活中要不仅要适当地进行一些体育锻炼，另外还要保持一个健康的生活习惯，做到早睡早起尽量不要熬夜。