中老年旅游五忌

随着时代的变化，旅游早已不只是年轻人的事了，不少中老年人也加入到旅游的队伍中，趁着有时间和精力，到各地去旅游。对于中老年人来说，旅游也是一种积极养老的好方式，可以游玩下美丽的景点，散散心，增加为生活增添新的乐趣，为自己增加青春活力！但是中老年出去旅游也是需要知道一些禁忌的，下面小编就来说说中老年旅游五宜五忌。

1、忌高峰期出行。中老年朋友一般时间比较充足，因此尽量避免高峰期、黄金周出行。4-6月以及10-12月期间则是中老年朋友们出游的黄金时间。这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游，中老年人不容易生病，而且在这些时间段，季节病也不容易发作。

2、忌过度疲劳。中老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

3、忌剧烈活动。中老年人应尽可能的不到危险的景区或地段旅游，也不宜参加爬山、登高、漂流、划船等运动比较剧烈的旅游项目。

4、忌贪图便宜。中老年朋友出游喜欢买纪念品，认为在当地买价格比较低，其实不然。俗话说得好：一分钱一分货，许多旅游景点的物品并没有质量保证，因此不要因为贪图便宜或者冲动而购买一些不必要的东西。

5、忌被盗受骗。中老年朋友警惕性一般稍差，容易被骗子盯上。因此，我们在旅游中不要轻易与陌生人结伴，更不要轻信他人，重要物品要随身携带，以免不必要的损失。

以上就是中老年旅游五宜五忌的介绍了，你们可以了解一下。如今，旅游已经成为了许多中老年朋友的最爱，无论是朋友一起出游，还是跟家人出去玩耍，都是十分开心快乐地事情。旅行要快乐，更要安全和健康。注意以上几点，相信您会拥有更完美的旅行！