如何让发质柔韧光泽

你的头发会经常出现干枯、毛躁、分叉以及发黄等问题吗？这是因为头发受损，缺乏水分以及营养，因此日常一定要经常护理自己的头发才行。接下来，小编就为大家介绍下如何让发质柔韧光泽。

1、头发，在中医药典里又称为血余。这说明了，头发是用人体的血液灌溉得以生长的，头发的质量在某种程度上也反映了人体的气血状况。想要头发柔顺光泽，一定要补养气血。补养气血的方法是三餐多吃主食，其实每天摄入的主食都会去灌溉头发的生长的。其次就是有条件的时候食用一些人参，红枣，阿胶等制作的补血药膳。

2、一定要尽可能减少染烫。染烫头发使用了很多化学物质，对发质的损伤是不言而喻的。如果过多染烫使得化学物质伤害到发根，那么很可能再也长不出好的头发，甚至损害的毛囊不再长发。其实现在很多发型设计师不用染烫也能设计出很好的发型，所以染烫头发未必是最好的选择。

3、选择合适的洗护用品及合适的洗发频率。选择洗护用品时，一定要根据自己的发质情况选择最合适的，建议选用一般超市能买到的普通品牌，不要买含有柔发剂的特殊洗发水，这种洗发水洗完头发初始感觉很顺滑，但是对发质有着长期慢性的损伤，不能为了一时的痛快而不顾头发的长期利益。洗发不宜太频繁，建议三天洗一次，如果发质偏油，不洗难以忍受也应隔天洗一次，不要天天洗头，甚至一天洗好几次。

4、少用吹风机吹头发。如果把头发比喻成长在脑袋上的“植物”，那么吹风机吹出的风对它们来说，无疑等同于“台风”或者“很大的风”。尤其是开到加热档的狂风吹到头发上，这些“植物”们岂能不枯萎变黄。洗完头后，最好让头发自然变干，如果受不了湿哒哒的感觉，那就多准备几条干毛巾将头发搽到干吧。

以上就是关于如何让发质柔韧光泽的方法介绍了，有需要的朋友可以了解下。其实要是想自己的发质变好，一定不要偷懒，正所谓：只有懒女人，没有丑女人。