8月有哪些水果

八月就这样悄悄来临了，熬过了炎热的七月，迎来了真真的酷暑八月，这个时候就真的需要做好防暑的工作了，多吃水果可以达到清热解暑的效果，接下来，小编就为大家介绍下8月有哪些水果。

1、梨：品种特别多，有鸭梨、香梨、丰水梨等等，汁水多，有丰富的膳食纤维和维生素。

2、甜瓜：白兰瓜、香瓜、哈密瓜等都是属于不同品种的甜瓜，绵软的肉质，香甜的口感，能够消暑。

3、桃子：桃子分毛桃和油桃，油桃是没有毛的，桃子对于身体健康是十分有利的。

4、火龙果：香甜的味道，营养价值高，有着保健的功能。

5、无花果：有着“水果皇后”的美称，也是这个季节最好吃的水果，市面还有一些是晒成果干的。

6、龙眼：又叫做桂圆，不仅仅是水果，同时也是重要的滋补果品。

蔬菜和水果可以说是我们生活中的必须品，几乎每个人都喜欢吃，但是每个季度都会有不同的品种出现，当季的蔬菜和水果是最好的，对于身体健康是最有利的，当然8月的蔬菜和水果不止上文中的这些，例如蔬菜还有茄子、南瓜等，水果有杨桃、李子等等。