身体这些部位太干净反而是在害自己 为什么这样说？

虽然讲卫生爱干净是一个好习惯，但是身体这些部位太干净反而是在害自己，为什么呢？身体哪些部位不能太干净？比如耳朵鼻子等，其实这些部位可以清洗，但是不能过于洁净。

1、耳朵

频繁挖耳容易导致炎症。耳垢不是“脏东西”，它能使外耳道保持酸性环境，抵御外界细菌的入侵。如果耳垢太干净，就相当于去掉了一道保护线。

2、鼻子

鼻腔有自洁能力，不宜过于频繁和用力清洗。尤其应避免用指甲用力抠，以免损伤黏膜，引起细菌等炎症感染。当空气质量差或患有鼻炎或鼻塞的人可以在洗鼻器的帮助下清洁。

3、肚脐

经常抠肚脐眼，着凉伤胃。肚脐是一个细菌的巢穴，这里大约有1400种细菌，但这些细菌大多是非致病性的。这些看起来很脏的污垢可以保持正常的肚脐温度。如果太干净，热量释放很快，肠胃功能可能会受损。如果抠肚脐的力度太大，容易伤到肚脐娇嫩的皮肤，容易引起炎症。一旦恶化，可能会化脓，细菌会侵入腹腔内的重要血管。

4、皮肤

有些人特别喜欢去角质。虽然短时间内皮肤看起来白白嫩嫩的，但此时角质层其实很薄。虽然不是“吹弹破”，但是如果有轻微的刺激，比如感冒或者过敏物质，皮肤就会变红甚至红肿，成为敏感性皮肤。

5、牙齿

刷牙方法不对，损伤牙釉质，并不是说刷的时间越长，用的力气越大就刷的越干净。相反，根据相关研究，刷牙用力过猛超过3分钟，会对牙釉质造成损伤。